熱中症が増える夏！水分補給にベストなアレ！？

水分補給に最適なのは？

北海道伊達市の児童発達支援・放課後等デイサービスまぁぶるです！
今年の夏も暑いですね！
熱中症に気をつける時期ですが、この記事を読んでくださるみなさま、体調は大丈夫でしょうか？

まぁぶるのある北海道伊達市でも、８月に入ってからは暑い日が続き、
子どもたちもスタッフも汗だくになりながら遊ぶ日々です💦
そんな暑いとき欠かせないのが水分補給❗

そして、日々の水分補給にベストなのはアレなのです！
気になる方は動画をチェックです❗
もちろん、水分補給には塩分も必要とされていますが、今回は暑い時期に限らず、日々の生活の水分補給のことについてのお話です。
ラジオなので、何かをしながらの聴き流しにオススメです😁

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